রাতে ঘুমানোর আগে কাঁচা রসুন খেলে কি হয়? এর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন

• ডিটক্সিফাই।
• ঠান্ডা লাগার সমস্যা দূর করে।
• রক্ত পরিস্কার করে।
• শরীরের সকল বিষাক্ত উপদান দূর করে।
• হার্ট ভালো রাখে।
• সেক্সে উপকার করে।
• ওজন কমাতে সাহায্য করে।
• শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
• পেটের হজমের সমস্যা দূর করে।
• শরীরের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দূর করে।
• ত্বক ভালো করে, মুখের ব্রণ দূর করে।
• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে ।

কাঁচা রসুন খাওয়ার অপকারিতা